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這陣子每天都在期待的就是量體重的時候
自從開始食用『紅薑黃先生』後
已經第三個禮拜了.....
我目前的感想就是：我一定要推薦給大家，因為我真的瘦了!!!
當然
這並非完全靠『紅薑黃先生』就可以完全達到這種效果
除了食用『紅薑黃先生』以外
當然還是要配合飲食的控制及運動，才有可能在這麼短的時間內可以讓體重下降ㄛ~~
水水們記得早餐一定要吃的像國王皇后一樣
吃得飽又營養，吃一整天的養分這樣才會健康~~
即使要減肥，早餐我一定不會省或是不吃
美味的蛋早餐是我的最愛
減肥時，基本的蛋白質還是要攝取，而澱粉類的食物可以減少(我最愛的麵包也少吃了好多~~~)
這樣才不會減了肥肉，瘦了胸!!!!
午餐因為在日商公司上班，嚴禁拍照所以午餐就無法跟大家分享啦!!
但主要就是抓住一個原則，
多蔬果，少澱粉，就一定沒有錯啦!!!.....還有減少鈉的攝取，防止水腫及腎臟的負擔ㄛ^0^
這些是我下午茶的水果餐
哈哈!!!大家一定很好奇.....我怎麼一直在吃XD
沒辦法~~上班族壓力大總是享用吃來舒壓......(((但千萬要吃對食物ㄚ~~如果是選擇吃餅乾或是甜食的話......可就不太可能瘦的下來哩
從吃『紅薑黃先生』至今已經第三周
從原先的47.5kg已經瘦了0.7kg了~~~~~
現在是46.8kg喔!!!
有圖有真相，而且體指肪掉下來了......((我記得原先好像是25點多......忘記拍照了XD
用飲食控制+運動+『紅薑黃先生』=《完美小姐進化》
雖然說『紅薑黃先生』可以幫助代謝
但還是得與運動雙管齊下才有可以瘦的快又結實!!.....((我喜歡緊實的感覺XD~~
每天只要5顆『紅薑黃先生』
就可以慢慢朝著我的女神_「徐若瑄」的好身材前進瞜~~
大家若對『紅薑黃先生』有興趣的話，可以到官方網站看看喔!!!!→http://www.red.babyou.com/
『紅薑黃先生』也有在奇摩商城販售ㄛ~→http://tw.mall.yahoo.com/item/p036832018148
(除了各大網購平台，8月中後也會陸續進康是美．momo美妝販售喔)
忘了再跟各位說明
為了不讓大家花了錢還買到非正貨或盜版品
請注意『紅薑黃先生』的包裝上一定會貼有《姐妹淘》推薦的的貼紙喔!!!
那絕對是經過驗證合格的正品啦~(￣▽￣)~
自從開始食用『紅薑黃先生』後
已經第三個禮拜了.....
我目前的感想就是：我一定要推薦給大家，因為我真的瘦了!!!
當然
這並非完全靠『紅薑黃先生』就可以完全達到這種效果
除了食用『紅薑黃先生』以外
當然還是要配合飲食的控制及運動，才有可能在這麼短的時間內可以讓體重下降ㄛ~~
水水們記得早餐一定要吃的像國王皇后一樣
吃得飽又營養，吃一整天的養分這樣才會健康~~
即使要減肥，早餐我一定不會省或是不吃
美味的蛋早餐是我的最愛
減肥時，基本的蛋白質還是要攝取，而澱粉類的食物可以減少(我最愛的麵包也少吃了好多~~~)
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午餐因為在日商公司上班，嚴禁拍照所以午餐就無法跟大家分享啦!!
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多蔬果，少澱粉，就一定沒有錯啦!!!.....還有減少鈉的攝取，防止水腫及腎臟的負擔ㄛ^0^
這些是我下午茶的水果餐
哈哈!!!大家一定很好奇.....我怎麼一直在吃XD
沒辦法~~上班族壓力大總是享用吃來舒壓......(((但千萬要吃對食物ㄚ~~如果是選擇吃餅乾或是甜食的話......可就不太可能瘦的下來哩
從吃『紅薑黃先生』至今已經第三周
從原先的47.5kg已經瘦了0.7kg了~~~~~
現在是46.8kg喔!!!
有圖有真相，而且體指肪掉下來了......((我記得原先好像是25點多......忘記拍照了XD
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雖然說『紅薑黃先生』可以幫助代謝
但還是得與運動雙管齊下才有可以瘦的快又結實!!.....((我喜歡緊實的感覺XD~~
每天只要5顆『紅薑黃先生』
就可以慢慢朝著我的女神_「徐若瑄」的好身材前進瞜~~
大家若對『紅薑黃先生』有興趣的話，可以到官方網站看看喔!!!!→http://www.red.babyou.com/
『紅薑黃先生』也有在奇摩商城販售ㄛ~→http://tw.mall.yahoo.com/item/p036832018148
(除了各大網購平台，8月中後也會陸續進康是美．momo美妝販售喔)
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請注意『紅薑黃先生』的包裝上一定會貼有《姐妹淘》推薦的的貼紙喔!!!
那絕對是經過驗證合格的正品啦~(￣▽￣)~
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